신장기능강화1 건산수유와 산수유 효능 건산수유와 산수유 효능1. 산수유란?산수유는 층 층나 무과의 낙엽교목인 산수유나무의 열매로 타원형의 핵과입니다. 8월 - 10월에 붉게 익으며, 약간의 단맛과 함께 떫고 신맛이 납니다. 예로부터 한방에서 약재로 사용되어 왔으며, 신장 기능 강화와 원기 회복에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 2.건산수유의 특징건산수유는 산수유를 건조한 것으로, 생 열매보다 보관과 섭취가 용이합니다. 산수유의 유효 성분인 코르닌, 모로니사이드, 로가닌, 타닌 등이 농축되어 있어 효능이 더욱 뛰어납니다. 물에 잘 우러나 차로 마시기 좋으며, 신맛이 강해 꿀이나 설탕을 첨가하여 마시는 것이 일반적입니다. 3. 산수유의 주요 성분 및 효능1). 코르닌 (Cornin)신장 기능을 강화하고, 이뇨 작용을 촉진합니다. 혈압을 낮추고, .. 2025. 1. 7. 이전 1 다음
