한약재5 숙지황 효능과 부작용 숙지황 효능과 부작용1. 숙지황이란?숙지황(熟地黃)은 지황(地黃)을 쪄서 말린 한약재로, 주로 보혈(補血)과 강장(强壯) 효과가 뛰어나 동의보감과 본초강목에도 기록된 중요한 약재입니다. 숙지황은 생지황(生地黃)을 여러 번 찌고 말리는 과정을 거쳐 만들어지며, 이 과정에서 유효 성분이 증가하고, 맛이 달며 부드러워져 몸에 더 잘 흡수됩니다. 2. 숙지황의 주요 성분숙지황에는 다양한 유효 성분이 포함되어 있어 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.카탈폴(Catalpol): 신장 보호, 항염 작용레만노글리코사이드(Rehmannioside): 항산화 작용, 노화 방지베타-시토스테롤(β-Sitosterol): 면역력 강화, 콜레스테롤 저하이리도이드(Iridoid): 혈액순환 촉진, 간 기능 개선 3. 숙지황의 효능1)... 2025. 2. 28. 익모초환과 익모초즙 효능 익모초환과 익모초즙 효능1. 익모초란?익모초(益母草, Leonurus japonicus)는 꿀풀과에 속하는 한약재로, 여성 건강에 특히 좋은 약재로 알려져 있습니다. "익모"라는 이름에서도 알 수 있듯이, 어머니(母)의 건강을 이롭게(益) 한다는 의미를 가지고 있습니다. 주로 자궁 건강을 돕고 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 있어 한방에서 생리불순, 생리통, 산후 회복 등에 많이 사용됩니다. 2. 익모초환과 익모초즙의 차이ⓐ. 익모초환: 익모초를 말려 가루로 만든 후, 환(알약) 형태로 가공한 제품입니다. 섭취가 간편하고 보관이 용이합니다.ⓑ. 익모초즙: 익모초를 달여서 즙 형태로 만든 제품입니다. 흡수율이 높고, 신선한 성분을 그대로 섭취할 수 있습니다. 3. 익모초의 주요 성분익모초에는 다양한 생리.. 2025. 2. 27. 백작약 효능과 부작용 백작약 효능과 부작용1. 백작약이란? 백작약(白芍藥, Paeonia lactiflora)은 작약과에 속하는 다년생 초본 식물로, 주로 뿌리를 건조하여 한약재로 사용합니다. 예로부터 한방에서 널리 활용되었으며, 특히 여성 건강과 혈액순환을 돕는 약재로 유명합니다.백작약은 성질이 약간 차고, 맛은 쓰며 약간 시큼합니다. 주로 간, 비장, 위장에 작용하여 혈을 보하고 기운을 다스리는 역할을 합니다.2. 백작약의 주요 성분백작약에는 다양한 생리활성 성분이 함유되어 있어 건강에 유익한 효과를 줍니다. 주요 성분은 다음과 같습니다.페오니플로린(Paeoniflorin): 신경 안정 및 항염 작용탄닌(Tannin): 항산화 및 항균 효과사포닌(Saponin): 면역력 강화 및 간 보호플라보노이드(Flavonoid): .. 2025. 2. 23. 우슬뿌리 효능과 부작용 우슬뿌리 효능과 부작용1. 우슬뿌리란? 우슬(牛膝, Achyranthes japonica)은 한약재로 널리 사용되는 약초로, 주로 뿌리를 활용합니다. 이름 그대로 ‘소의 무릎’처럼 생겼다 하여 붙여진 이름이며, 예로부터 관절 건강에 좋은 한약재로 알려져 있습니다. 중국과 한국의 전통 의학에서 관절염 치료, 혈액순환 개선, 여성 건강 증진 등에 사용되어 왔으며, 자연 요법에서도 많이 활용됩니다.2. 우슬뿌리의 주요 성분우슬뿌리에는 다양한 생리활성 물질이 포함되어 있습니다.사포닌(Saponin): 면역력 강화, 항염 작용플라보노이드(Flavonoid): 항산화 효과, 혈액순환 촉진베타인(Betaine): 간 기능 개선, 피로 해소칼슘 및 미네랄: 뼈 건강 증진이뇨 작용 성분: 신장 기능 강화3. 우슬뿌리 효.. 2025. 2. 5. 이전 1 2 다음
