마테차1 마테차 효능와 마테차 카페인 마테차 효능과 마테차 카페인 – 활력과 건강을 동시에마테차는 남미에서 ‘신의 음료’라 불릴 정도로 인기가 높은 차로, 에너지를 북돋고 건강에 이로운 다양한 효능으로 전 세계인의 사랑을 받고 있습니다. 특히 녹차와 커피의 중간 성격을 지니며 카페인도 함유하고 있어 집중력 향상이나 체중 관리에 관심 있는 사람들에게 적합한 차입니다. 이번 포스팅에서는 마테차의 대표적인 효능과 카페인 정보, 섭취 시 주의사항까지 자세히 알려드리겠습니다. 1. 마테차란?마테차(Mate Tea)는 남미의 파라과이, 아르헨티나, 브라질 등지에서 자생하는 **마테 나무(Ilex paraguariensis)**의 잎과 줄기를 말려 만든 차입니다. 원래는 전통 음료였으나, 현재는 건강 음료로 전 세계적으로 널리 소비되고 있습니다.마테차는.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
