눈영양제1 루테인 지아잔틴 효능 루테인과 지아잔틴: 눈 건강을 위한 필수 영양소현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기의 과도한 사용으로 눈 건강에 큰 부담을 주고 있습니다. 이로 인해 눈의 피로, 건조증, 시력 저하 등의 문제를 겪는 사람들이 많아졌습니다. 이런 상황에서 주목받는 영양소가 바로 루테인과 지아잔틴입니다. 이 두 성분은 눈 건강을 지키고 시력을 보호하는 데 중요한 역할을 하며, 특히 황반변성 예방과 블루라이트 차단에 탁월한 효과를 발휘합니다. 이번 포스팅에서는 루테인과 지아잔틴의 효능, 올바른 섭취 방법, 그리고 눈 건강을 위한 팁을 소개하겠습니다.1. 루테인과 지아잔틴이란?1) 루테인루테인은 눈의 황반에 고농도로 존재하는 카로티노이드의 일종으로, 눈을 산화 스트레스와 유해 광선으로부터 보호하는 역할을 합니다. 황반은.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
