꾸지뽕잎1 꾸지뽕 열매,뿌리,잎 효능과 먹는법 꾸지뽕 열매, 뿌리, 잎 효능과 먹는 법1. 꾸지뽕이란? 꾸지뽕(Maclura tricuspidata)은 뽕나무과에 속하는 나무로, 열매뿐만 아니라 뿌리와 잎도 건강에 좋은 성분을 함유하고 있습니다. 예로부터 한방에서 약재로 사용되었으며, 최근에는 건강식품으로 주목받고 있습니다. 2. 꾸지뽕의 주요 효능1). 꾸지뽕 열매 효능✅ 항산화 작용폴리페놀과 플라보노이드 성분이 풍부해 세포 노화를 방지하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.✅ 혈당 조절당뇨 개선 효과가 있어 혈당을 안정적으로 유지하는 데 기여할 수 있습니다.✅ 혈액순환 개선혈액을 맑게 하고 혈액순환을 원활하게 하여 심혈관 건강에 도움을 줍니다.✅ 간 건강 보호간 해독 기능을 높이고 지방간 예방에 긍정적인 영향을 줍니다.✅ 피부 건강 증.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
