밀크씨슬 효과와 복용법1 밀크씨슬 효과와 복용법 밀크씨슬: 간 건강의 천연 보조제 1. 밀크씨슬이란?밀크씨슬(Milk Thistle)은 주로 지중해 지역에서 자라는 엉겅퀴류 식물로, 오랜 역사를 가진 천연 건강 보조제입니다. 학명은 *Silybum marianum*이며, 주로 간 건강을 돕는 효능으로 널리 알려져 있습니다. 밀크씨슬의 주요 성분은 실리마린(Silymarin)으로, 이는 강력한 항산화 작용을 통해 간세포를 보호하고 회복하는 데 도움을 줍니다. 2. 밀크씨슬의 주요 효능2.1 간 건강 개선밀크씨슬의 대표적인 효능은 간 건강 개선입니다. 실리마린은 간 세포의 손상을 방지하고, 손상된 세포를 재생하는 데 도움을 줍니다. 이는 특히 간염, 간경변, 알코올성 간질환 등 다양한 간 질환에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다. 간은 해독 작용.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음
